Olá meninas! 

Quem tem celulite que levante a mão. São poucas as meninas que têm uma pele suave e firme, certo? As outras sofrem com os pneus e quilos a mais. Felizmente, existem algumas maneiras simples para manter o nosso corpo bonito e suave.

O que é a celulite?

Celulite – conhecida como casca de laranja – afeta imensas pessoas, independentemente da idade, sexo, peso e tipo de pele. Desequilíbrios hormonais, estilo de vida sedentário, dieta e atividade física limitada são responsáveis pela sua ocorrência. Como aparece a celulite? Está relacionada com a localização imprópria de tecido adiposo. Normalmente afeta as coxas, as nádegas, as ancas e os ombros. A pele casca de laranja não é perigosa mas é definitivamente um aspeto que deixa as mulheres menos atraentes.

Como prevenir a celulite?

Em primeiro lugar, verifique o nível das hormonas. Se a concentração de estrogénio for demasiado elevada, então fazem parte do grupo de risco e é provável que tenham celulite no futuro. Em segundo lugar, enriqueçam a vossa dieta com vegetais frescos, fruta e água. Não consumam alimentos processados nem aperitivos pouco saudáveis. Evitem o consumo de álcool, refrigerantes e o tabaco. Pratiquem desporto regularmente e nutram a pele. Façam uma massagem com uma luva especial e um produto reafirmante uma vez por semana. Não se esqueçam de usar esfoliantes que aumentam a circulação sanguínea e linfática, reafirmam a pele e quebram os nódulos de gordura.

Tratamentos anticelulite

Se os tratamentos caseiros não forem suficientes e sofrerem da forma mais avançada de celulite, então visitem o médico para fazerem terapia a laser, ultrassons ou ondas sonoras. Os procedimentos quebram os nódulos de gordura, suavizam e reafirmam a pele, assim como potencial o fluxo sanguíneo e linfático nas células da pele.