Olá!

Já nos despedimos do sol, guardámos os fatos de banho e as minissaias no fundo do roupeiro e substituímos o creme com SPF por outros mais suaves. É possível fazer algo pela nossa pele? Claro que sim! O outono é a altura perfeita para os tratamentos de beleza. Quais os tratamentos adequados para a vossa pele?

ESFOLIAÇÃO DA PELE

No outono vale a pena usar peelings químicos e de grão fino. Durante o tratamento, eliminam as células mortas, suavizam as rugas e aclaram manchas de pigmentação. O esfoliante melhora a absorção dos ingredientes ativos incluídos nos produtos que vão aplicar em seguida. Devem repetir os tratamentos uma ou duas vezes por semana. Se optarem por fazer um peeling químico, porque não visitar um dermatologista da vossa confiança? O médico vai usar uma elevada concentração de ácidos. Podem enriquecer o peeling fazendo terapia a laser.

LIMPEZA DA PELE

Não utilizem produtos à base de álcool. Deixam a pele desidratada e removem as substâncias valiosas da sua superfície. Quando lavam o rosto com gel e água, a pele fica firme e extremamente seca. É por isso que as fórmulas suaves são melhores para a remoção da maquilhagem. Removem os produtos de maquilhagem, hidratam a pele e fixam os danos na barreira lipídica protetora. Escolham um cosmético rico em vitaminas e micronutrientes para obterem nutrientes adicionais.

HIDRATAR A PELE

Os cremes não são os únicos produtos hidratantes. Cuidem da vossa pele desde o interior. Bebam um litro de água por dia e tentem eliminar as coisas que deixam a vossa pele desidratada. Evitem o ar condicionado, não durmam com as janelas fechadas, não liguem o aquecedor em temperaturas elevada. Usem produtos com ingredientes naturais e suplementos dietéticos. Pulverizem água termal na pele a cada poucas horas.

PROTEÇÃO DA PELE

Embora a radiação solar não seja tão forte no outono, devem continuar a usar cremes de SPF. Adicionalmente, ingiram produtos ricos em betacaroteno: cenouras, pimentos, tomates. Estes alimentos fortalecem a visão, eliminam os radicais livres e uniformizam a pele. Não se esqueçam de usar um batom hidratante e protetor e uma loção de mãos rica (também no inverno).

Qual é a vossa rotina de cuidado da pele no outono?